Projekt dla kobiet w różnym wieku ze szczególnym uwzględnieniem pań 60+ zainteresowanych włączeniem się w lokalną aktywność społeczną.
Jeśli czujesz się przytłoczona ,masz poczucie beznadziejności i chaosu lub jesteś pomysłowa i cierpisz na nadmiar energii to projekt dla Ciebie.
Projekt kierowany do kobiet: „Społeczne Metamorfozy Seniorek” finansowany z Funduszu Inicjatyw Społecznych na lata 2021-2030. Organizacje obywatelskie na rzecz dobra wspólnego.
01.06.2021 – 31.12.2021
W projekcie:
Szkolenie wyjazdowe: Metamorfozy wewnętrzne, ukierunkowane na podniesienie poczucia wartości i pewności siebie w obszarze
przydatności społecznej.
Szkolenia stacjonarne: Opracowanie projektów i inicjatyw.
Metamorfozy: Liderka w społeczeństwie; Wygląd i autoprezentacja; Pogłębiony trening kontroli i radzenia sobie ze stresem.
Nie od dziś wiadomo że otoczenie ma wpływ na samopoczucie, im jest ono dla nas przyjemniejsze, tym lepiej się w nim czujemy. Dlatego dobrze jest mieć wokół siebie ładne przedmioty. Jednak w pogodni za stylem życia, produkujemy wiele odpadów. Jednym ze sposobów zmniejszenia ich ilości jest danie im 2 życia. Z niepotrzebnego opakowania, zużytej tektury, starej zasłony itp. można zrobić dekoracje, w całkiem nowoczesnym stylu. Wystarczy odrobina fantazji, kleju i farby.
Do Wirtualnego Batutowego Koszyka Zdrowia dorzucamy kolejny pomysł na aktywne spędzenie czasu, którego „skutkiem ubocznym” może być nowa – stara, ładna rzecz.
Celem projektu zrealizowanego przez STOWARZYSZENIE BATUT była aktywizacja fizyczna i mentalna uczestników chcących uzupełnić swoją filiżankę energii. Była to znakomita przygoda i zabawa poprzez edukację, naukę spełniania marzeń, podążając ścieżkami leśnymi na spotkanie z naturą, zażywając kąpieli leśnych i sylwoterapii.
W ramach projektu pt. TERAPIA LASEM uczestniczyliśmy w wyjeździe do Puszczy Jodłowej Gór Świętokrzyskich.
Program obejmował: –zajęcia ruchowe –kąpiele leśne –sylwoterapię – slow-jogging –wyjazd terapeutyczny do Puszczy Jodłowej.
Dowiedzieliśmy się co to zdrowie kompletne, odkrywaliśmy swoje wewnętrzne dziecko i kreśliliśmy swoją mapę marzeń.
W drugiej części projektu zorganizowaliśmy 4 wyjazdy do lasu dla uczestników projektu, jak i społeczności lokalnej, propagując w ten sposób naszą ideę. Na zakończenie zorganizowaliśmy spotkanie z poczęstunkiem. Każdy z uczestników dostał wydaną przez nas publikację zawierającą założenia projektu oraz niemedyczną „receptę” na zdrowe życie.
Zobaczcie jak dobrze spożytkowaliśmy ten czas:
Dziękujemy instruktorkom: Beacie Bruś-Spyra, Sabinie Kontny, Urszuli Opołce i wszystkim innym zaangażowanym w projekt.
Specjalne podziękowania dla Fundacji PZU za wsparcie finansowe i dofinansowanie projektu oraz Urzędowi Miasta Mikołów. Dziękujemy my organizatorzy i wdzięczni uczestnicy, bez waszego wsparcia nie byłoby możliwe przeprowadzenie projektu w tak szerokim zakresie.
Przedstawiamy efekty warsztatów z Malarstwa Intuicyjnego I senior może być artystą.
Podczas warsztatów wszyscy uczestnicy wykonali prace malarskie z użyciem profesjonalnych materiałów. Pod opieką artystki Doroty Kiermasz powstały obrazy w technice pouringu. Czyli techniki akrylowej opartej o emocjonalne chlapania, rozlewanie farb, zabawę kolorem. Technika ta ze względu na swój charakter jest też z powodzeniem wykorzystywana w arteterapii. Farby specjalnie na ten cel zostały samodzielne, przez każdego uczestnika spreparowane, czyli rozcieńczone i połączone z olejem silikonowym. Indywidualne połączenie kolorów na płótnie, rozprowadzenie ich po powierzchni oraz podgrzanie za pomocą palnika gazowego dało bardzo ciekawe efekty. Każdy miał do dyspozycji podobrazie malarskie na którym stworzył swój własny abstrakcyjny obraz. Poznał technikę którą można wykorzystywać nie tylko do tworzenie obrazów, ale i dawania 2 życia wszelakim przedmiotom użytkowym (jak; butelki, wazony, blaty stołów, świeczniki, talerze itp.). Technika ta stwarza wiele możliwość a ograniczeniem jest jedynie fantazja. Warsztatom towarzyszyło nagrywanie działań a z materiału zostały zmontowane filmy w ramach wystawy online ze względu na Covidową sytuację.
Projekt ma na celu aktywizowanie i zachęcenie społeczeństwa a szczególnie osób starszych do dbania o szeroko pojęte zdrowie oraz świadomego i systematycznego uczestnictwa w życiu publicznym.
Projekt realizowany przez Stowarzyszenie Batut w ramach wsparcia Ministerstwa Rodziny, Pracy I Polityki Społecznej w okresie od 2017-06-01 do 2017-12-31 z Funduszu Inicjatyw Obywatelskich - KONKURS FIO 2017.
Kontakt
Stowarzyszenie Batut
Urszula Małek - prezes
tel.: [+48] 698 104 614
e-mail: biuro@jednozdrowie.org
Nie od dziś wiadomo że otoczenie ma wpływ na samopoczucie, im jest ono dla nas przyjemniejsze, tym lepiej się w nim czujemy. Dlatego dobrze jest mieć wokół siebie ładne przedmioty. Jednak w pogodni za stylem życia, produkujemy wiele odpadów. Jednym ze sposobów zmniejszenia ich ilości jest danie im 2 życia. Z niepotrzebnego opakowania, zużytej tektury, starej zasłony itp. można zrobić dekoracje, w całkiem nowoczesnym stylu. Wystarczy odrobina fantazji, kleju i farby. 
