Odbyło się kolejne spotkanie z cyklu „Sprawność fizyczna” z projektu Koncepcja jednego zdrowia, współfinansowanego przez Fundusz Inicjatyw Obywatelskich,tym razem zostało zorganizowane na świeżym powietrzu, na szczęście pogoda dopisała, było lekko chłodno ale uczestniczki to zahartowane kobiety więc po krótkiej rozgrzewce ruszyłyśmy szybko marszem do ogrodu botanicznego w Mikołowie Mokrym. Tematem spotkania była różnica pomiędzy ćwiczeniami na powietrzu a ćwiczeniami na sali. Panie mogły w praktyce doświadczyć wpływu świeżego powietrza w trakcie wysiłku fizycznego. Po godzinnych zajęciach wróciłyśmy do sali gdzie odbyła się pogadanka na temat zajęć przeprowadzona przy ciepłej herbacie. Następnie po krótkiej przerwie rozpoczęłyśmy ćwiczenia.
Spotkanie jak zwykle przebiegało w miłej atmosferze Panie zadawały wiele pytań.
Stowarzyszenie BATUT na każde zajęcia przygotowuje coś ciekawego dla państwa.
Prosimy uczestników spotkania o opinie i pytania.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.