Odbyło się II spotkanie z cyklu „Sprawność fizyczna” z projektu Koncepcja jednego zdrowia, współfinansowanego przez Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.

Cel: Przybliżenie budowy i funkcjonalności układu mięśniowego i kostnego.

Zapoznanie z  możliwością pomocy sobie w problemach bólu kręgosłupa.

Zajęcia: 17-18.40 pogadanka na temat budowy i funkcjonalności układu mięśniowego i kostnego

Przybliżenie fizjologii i patologii w/w układów.

18.40-19.00 Przerwa

19.00-20.00 Część praktyczna wykładu z instrukcją wykonania ćwiczeń.

Instruktarz prostych ćwiczeń, które można wykonać w domu.

Panie czynnie uczestniczyły w zajęciach,zadawały wiele pytań oraz wnikliwie wykonywały ćwiczenia z dużą dokładnością. Wykład i ćwiczenia przebiegały w miłej atmosferze,panie pogłębiały swoją wiedzę teoretyczną na temat ćwiczeń w których uczestniczą.

Stowarzyszenie BATUT na każde zajęcia przygotowuje coś ciekawego dla państwa.

Prosimy uczestników spotkania o opinie i pytania.