Odbyło się II spotkanie z cyklu „Sprawność fizyczna” z projektu Koncepcja jednego zdrowia, współfinansowanego przez Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.
Cel: Przybliżenie budowy i funkcjonalności układu mięśniowego i kostnego.
Zapoznanie z możliwością pomocy sobie w problemach bólu kręgosłupa.
Zajęcia: 17-18.40 pogadanka na temat budowy i funkcjonalności układu mięśniowego i kostnego
Przybliżenie fizjologii i patologii w/w układów.
18.40-19.00 Przerwa
19.00-20.00 Część praktyczna wykładu z instrukcją wykonania ćwiczeń.
Instruktarz prostych ćwiczeń, które można wykonać w domu.
Panie czynnie uczestniczyły w zajęciach,zadawały wiele pytań oraz wnikliwie wykonywały ćwiczenia z dużą dokładnością. Wykład i ćwiczenia przebiegały w miłej atmosferze,panie pogłębiały swoją wiedzę teoretyczną na temat ćwiczeń w których uczestniczą.
Stowarzyszenie BATUT na każde zajęcia przygotowuje coś ciekawego dla państwa.
Prosimy uczestników spotkania o opinie i pytania.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.